熙崙

也谈春晚！

Thu, 07 Feb 2008 11:42:51 GMT

今年的春晚真是越发的无聊了，无聊到让我看了不知道怎么形容的地步～～～

第一，几乎所有的节目都是之前20年的翻版。
第二，几乎所有的相声小品都有一个共同的特点：不好笑却要装笑。还记得冯巩和牛群的一个相声《新潮相声》，里面冯巩有句话叫“你要是不笑，我就下台咯吱你”，现在春晚的语言类节目几乎就到了这个地步了～～～
第三，剽窃。我不知道是不是我看错了，今年唯一好一点的是蔡明的那个，但是我怀疑是剽窃小沈阳的东西“那是为什么呢？”；还有就是郭冬临今年在台上蹦哒的那几步，也很像小沈阳的表演手法～～
这些所谓的明星大腕也太有点手段了，我说小沈阳怎么没上去呢～～～
第四，水平太低。寻找一些观众们感兴趣的人去表演，无可厚非，但是像“傻根”这样的“小品演员”和“歌手”，如此的多重身份他能胜任吗？？这个很值得大家思考一下。更何况，王宝强演来演去还是“傻根儿”，我否认他有什么演技。当然，对于王宝强之前有过什么苦难的遭遇，我是表示同情的；而且我也不是看着人家大红大紫自己就眼红，看人总应该客观点吧。
第五，春晚明显缺人。别看一首歌曲要10个人唱，一个小品要4个人演，大多数舞蹈都要有个20到30个人跳，可是春晚还是缺人的，要不何以周涛，李咏这样的主持人还都要演个小品或是相声呢？？？？我就不明白，中国搞语言的人都死绝了？？？
第六，对于赵本山和宋丹丹今年的作品，我已经不知道该说什么了～～～～～
第七，舞台绚烂之极。个人观点：没有必要把舞台弄得那么花哨，太花哨了根本看不出演员有什么能耐，全凭着舞台的衬托，结果喧宾夺主，四个小时的晚会，我们一直看的就是这个高科技，多彩绚烂的舞台，对于表演者来说真的不是那么重要了。（另外，我很怀念那些没有什么花哨背景，没有太多的政治意义的节目）。

青花瓷

Thu, 24 Jan 2008 13:20:31 GMT

顺利回到了农场，
回到了家。

还好，
在这样一个小村落有一个家，
有这样一个能让心灵停歇下来的地方。

曾说，
想做个港湾，
当你困了累了的时候能守护你～

也许，
从此就消失，
再会吧朋友们～～～～

大家，生蛋快乐啊！～～

Mon, 24 Dec 2007 11:15:37 GMT

呵呵，好久没有写东西了，今天就主要写以下几个字——大家生蛋快乐！！

另外：祝大家事业如飞机上做爱…一日千里.学习如洞房花烛夜…一炮走红.成就如小孩的鸡吧…来日方长.财富如妓女的收入…与日俱增!

转帖：美容减肥心得

Fri, 05 Oct 2007 01:24:56 GMT

减肥带给了我什么。毁灭性的生活
身体上的：
　　1。头晕无缘无故的头晕。我想是低血糖。蹲久了站起来，需用手撑墙壁，休息一会儿，才能迈动脚步
　　2。心跳不规律。忽高忽低。经常需要深呼吸。
　　3。例假不规律。乱七八糟
　　
　　心理上的：
　　1。变得愤世嫉俗。看到瘦的人就会嫉妒。尤其是看到大吃大喝的瘦mm。
　　2。变得怨天尤人。当自己运动了很久节食了很久还是瘦不下来。
　　3。变得极端。陷入绝食和暴食的极端。绝食的时候一天只喝水，胃疼得真的要死去。暴食的时候一次性吃7个麦当劳的汉堡4对烤翅一盒蛋糕若干羊肉串一包鱼排一笼小笼包。机械式的塞。吃到后来觉得胃不是自己的了。想打120。只能躺在床上。翻身都不行。睡着了。醒来的时候想要死去。
　　4。饿的时候，眼睛里只有吃的。路人长什么样子，穿什么衣服，都看不到。手上提的什么，记得清清楚楚。
　　5。吃多了的时候，（不算吃多，只要超过自己规定的量）记不清楚吃了多少。就从垃圾桶里把包装纸拣起来。一个一个写下来，核对，计算热量。然后狠狠诅咒自己
　　6。一睁开眼睛，想着今天应该怎么节食运动
　　7。每天最快乐的时候是上厕所。如果排泄很多，就会很高兴。如果没有什么，一天都不开心，垂头丧气。
　　8。吃东西对我而言只是为了维持生存机能。如果吃了一个不好吃的东西，对身体又没有多大益处的。会强烈自责。
　　9。暴食的时候喜欢远离人群。如果被人发现会很愤怒
　　10。如果吃了一顿高热量的食物，慰劳自己，却发现没有想象的好吃。会愤怒。认为不值得。
　　11。吃什么都条件反射想到卡路里。
　　12。看减肥美容的帖子。不能自拔。看到矛盾的言论比如喝牛奶到底好不好，会绝望。会不知道该怎么办才最好。
　　13。生活的重心全部是减肥。考虑任何事情都从减肥出发。
　　14。瘦了，有信心。如果稍微吃多了，胖了，没脸见人。
　　15。每天睡觉，看到自己臃肿的身材，会想哭。会觉得世界不公平
　　16。想尝试毁身体的方法，比如三天绝食之类，来快速瘦身。
　　17。再也没有纯粹感受到吃东西的快乐了
　　18。吃多了一点，就心情变坏，然后干脆吃更多，心情更坏。

过午减肥

减肥前的准备
　　
　　适应了网络以来，万事动手前先网络调研
　　
　　于是减肥这个词出现在我的百度和google里，吸取几大减肥论坛的jms的经验：
　　
　　1.药物减肥，副作用大，有依赖性，out！
　　
　　2.21天减肥法，强度太大，肯定坚持不了，再说我觉得对身体也不好，out~
　　
　　3.黄瓜鸡蛋，太单调了，不要不要
　　
　　4.运动，这个对于我这样没有恒心的人来说，肯定是虎头蛇尾，算了
　　
　　最后我确定用monk减肥法，过午不食，这个比较简单，也容易坚持，而且有mm就用这个方法减了大几十斤呢，就定它了
　　
　　先上个简单介绍的资料
　　
　　过午不食减肥法　介绍一种现在十分流行的减肥法，学习僧侣们“过午不食”的原则，只要意志力足够坚强，一个月起码可以减掉4-7KG。
　　适合人群：不爱运动的懒忙人、老是乱吃的外食族
　　
　　减肥原理
　　
　　　　早餐：（进食）饱食期——胰岛素分泌下降——饥饿感产生
　　
　　　　午餐：（进食）饱食期——胰岛素分泌下降——饥饿感产生
　　
　　　　空腹期：（不进食）饱食期——进入燃烧脂肪期
　　
　　六大积极推荐理由
　　
　　　1、简单——不用刻意挑剔食物，不用斤斤计较热量。
　　
　　　2、方便——面对外食，虽然不能挑剔种类，但是可以选择不吃。（对于要KeepFit瘦身的美女来说，应酬实在是减肥计划的一大阻碍。没关系，只要你记得以下要点，上餐馆吃饭一样可以吃得饱又不长胖……
　　
　　　3、弹性——原则上，下午2点以后不能进食，但若是午餐吃的晚，时间可以调整。
　　
　　　4、明显——脸蛋、下巴、腹部、粗腰、瘦身效果都可见。
　　
　　　5、健康——精神好，不容易疲倦，身心轻盈。
　　
　　　6、体质佳——只要能持续进行半年至1年，就能完全改善为“吃不胖体质”。
　　过午不食减肥法实施起来方法简单：早、午餐随便吃，可多吃肉但猪肉少吃，中午2点后不再吃任何东西，但可以喝水及无糖的饮料。
　　
　　虽然三餐定时定量，对一般人而言是正确的，但对一个欲减肥的人而言，某个阶段却不一定适用，因為如果有用就没有那麼多胖的人了。也许，很多人会说，下午两点后就不再吃任何的东西(除了水)，这样子很难撑耶，的确如此，所以如何让施行此法的减肥者度过难关，就是MONK减肥法的重点了。
　　
　　最新美国的研究发现，肥胖大部分是下视丘因长期摄取高碳水化合物而引起功能性失调。若要让它调回来，除了减少碳水化合物的摄取外，有时也需要药物的帮忙。而要不复胖重点是要如何恢复下视丘体重调节正常的功能，所以除了用对方法以外，时间也很重要。所以，用MONK减肥法减重成功以后，为了不反弹，至少还要维持此法半年以上，有的还要维持一年，端看减肥者下视丘修復的程度而定，时间蛮长的，所以一定要有耐心。一旦下视丘修复好了，你会发现怎么吃也不会胖。
　　
　　　5个重要的饮食原则：
　　一日二餐：早餐吃好，午餐吃饱，不用担心吃的太多，以饱为原则。
　　午后禁食：吃过午餐2-3小时后就不要进食，但可以喝水，咖啡，茶，及低热量的饮料。
　　食物比例：碳水化合物：蛋白质：脂肪=4：3：3，其中碳水化合物的3/4为蔬菜水果，1/4为淀粉类食物。蛋白质以植物性为主，植物性蛋白质：动物性蛋白质=2：1
　　低热量水果：如果晚上真的很饿，可以吃少量。
　　培养热量视觉：油亮、香味浓、口味重、动物性食物、有酥皮、炬烤
　　
　　 6个妙计帮你度过最难熬的前2周
　　 1.减种目标明确
　　 2.与朋友一起做
　　 3.怕饿，那就早午餐多吃点
　　 4.偶尔HAPPY DAY
　　 5.难熬时吃2片苏打饼干、1杯健怡可乐
　　
　　我的过午不吃做法：
　　1、早餐：一杯豆浆（家里买了九阳豆浆机后，天天做豆浆喝，相比牛奶，豆浆营养、经济，减肥效果更好，我也很喜欢喝）
　　2、午餐：因为是工作餐，可以选择吃些米饭，青菜，白煮蛋、汤,不吃猪肉,牛肉、鱼肉可以吃，饭后水果
　　3、晚餐：一杯豆浆
　　4、一天多喝水
　　
　　从10月9日到今天10月14日，6天的时间，我从134减到128，很有成就感。

转帖：招行200万积分兑换帕萨特

Fri, 05 Oct 2007 01:22:14 GMT

我不知道现在的策划人/商家是白痴，还是他们把我们这些消费者当白痴了。反正这个策划被人笑话得一丝不挂了。
　　　　
　　　　　　
　　“ 200万积分需要消费4000万元（20元积1分）
　　　　　　
　　如果每天划卡1次，每次100元，一年可以消费36500元，消费到4000万，需要1096年，（从宋朝到现在的时间）
　　　　　　
　　如果每天划款1次，每次10000元，一年可以消费3，650，000元，消费到4000万，需要11年，（这个短些，就是不知道那是帕萨特还生产吗？）
　　　　　　
　　如果每天划款1次，每次100，000元，（不知道招行让不让划）一年可以消费36，500，000元，消费到4000万，只需要1年，（这回有戏，至少今生能开上车了，嘿嘿！！！但每天消费10万元的，不会再开帕萨特上下班了吧，怎么也得开个直
升飞机）
　　　　　　
　　假设现在贾宝玉办了一张卡
　　　　　　
　　并且给以下各色人等办理副卡各一张
　　　　　　
　　1、直系亲属:
　　　　　　
　　贾母、贾敬、贾赦、贾政、贾敏（如果死人也算的话）、贾代儒、贾代化、贾代修、贾代善、贾琏、贾珍、贾环、贾瑞（如果流氓也算的话）、贾蓉、贾兰、贾芸、贾蔷、贾芹（如果未成年人也算的话）、贾元春、贾迎春、贾探春、贾惜春、王夫人（如果招行跟以往一样可以适当放宽标准的话）
　　　　　　
　　2、身边的女性好友：
　　　　　　
　　林黛玉、薛宝钗、薛宝琴、王熙凤、尤二姐、尤三姐、晴雯、麝月、袭人、鸳鸯、雪雁、紫鹃、碧痕、平儿、香菱、金钏、司棋、巧姐、小红、小蝉、坠儿（如果小
偷也可算的话）、侍画、入画等身边的
　　　　　　
　　3、男性好友：
　　　　　　
　　薛蟠、薛蝌、秦锺、蒋玉菡、柳湘莲、詹光、单聘仁、程日兴等
　　　　　　
　　4、身边的娱乐圈人士：
　　　　　　
　　琪官、芳官、藕官、蕊官、药官、玉官、宝官、龄官、茄官、艾官、豆官、葵官等
　　　　　　
　　5、身边的政届要员：
　　　　　　
　　东平王、贾雨村、载权、夏秉忠、周太监、裘世安等手下：茗烟、扫红、锄药、伴鹤等
　　　　　　
　　6、他爷爷伯父老子叔叔的手下：
　　　　　　
　　赖大、焦大、王善保、周瑞、林之孝、乌进孝、包勇、吴贵、吴新登、邓好时、王柱儿、余信等
　　　　　　
　　7、无党派禅宗人士：妙玉、智能、智通、智善、圆信、大色空、净虚等
　　　　　　
　　8、中年及以上妇女同志：刘姥姥（如果农民也可算的话）、马道婆、宋嬷嬷、张妈、祝妈、何妈、柳妈、夏婆等
　　　　　　
　　共计主卡1张副卡约99张每张卡日均消费1000 大约一年贾宝玉就可以开着帕萨特带着林黛玉薛宝钗（如果她们不嫌弃的话）兜风去了。
　　　　　　
　　一位大富翁寿终正寝前把家人叫到床前，颤巍巍地从枕头下摸出一把车钥匙和一张招行信用卡金卡交给孙子：“打你出生那天起，爷爷就想送你一辆车，今天，我终于完成了这个心愿，可以瞑目了。这张卡就不要剪了，我走时把它放在我旁边。”
　　　　　　
　　孙子望着车钥匙，和那张磨损得连颜色都快掉光的招行信用卡，终于明白过来了泪如雨下： “爷爷啊爷爷，我终于明白了，这66.67年来，你为什么每个月都坚持要刷满五万块的信用卡额度，为什么无论刮风下雨也要在最后还款日去缴钱。 5万 X 12个月 X 66.67年＝4000万，4000万除以20＝200万招行积分，原来你是为了给我兑那辆帕萨特啊!!!!!爷爷，这样的恩，我再也没有机会回报你了......”
　　　　　　
　　富翁无力地微笑着，说，“傻孩子，你高兴就好了。这部车，你要好好爱护，虽然家里还宽裕，但是兑这部车还是花了我毕生的心血啊，而且，若不是上天保佑，咱再有钱，也兑不起啊，咳咳.....“ 孙子说：“哪里的话，爷爷，这全都是你的心血啊！” 富翁说：“孩子，不要忘记上天的恩德，如果央行规定信用卡的最高额度不是五万，而只是两万，如果帕萨特不是六十年如一日地生产，最重要的，如果招行积分不是永久有效，我的心愿不就落空了？” 孙子说：“我明白了，这部车子包含得太多太多了，爷爷，我一定会像爱护自己的眼睛一样爱护这辆车的，你就放心吧，见车如见人，我也会永远记得你的......” 富翁满意地点点头：“还是要感谢招行啊，永久有效的积分，让我圆了梦，以后你们还是要和我一样，所有的钱，都存招行。” 说完老人闭上了眼睛，与世长辞，全家人泣不成声......

转帖：无毒一身轻林常光教授

Fri, 05 Oct 2007 01:18:18 GMT

无毒一身轻 林常光教授

人生许多的不幸和悲哀多数都是源自于无知与疏忽，无知就是你该知道的不知道，疏忽就是你该注意而没有注意，这就非常非常不值得。疏忽所造成的伤害远远大过无知，这两个都必需要花些时间。有一个东西，是全世界没有象祖国大陆蔓延那么多的，而且你看看现在年轻人身体为什么越来越差，你看看他们肚子饿，在各大机场，甚至在贵宾室，还有在工地，我看到他们忙得没有时间吃饭。还有科学家，为什么身体越来越差，去年二月台湾发生了一件很大的新闻，很优秀的三个大学教授，很年轻的，都四十多岁，最年轻的才41岁，两个礼拜死了三个优秀的大学教授，你有空去看看。为什么他们身体这么差？你看他们平时很忙啊，口渴的时候没时间喝水，你知道他们喝什么吗？就是喝可乐汽水，你看现在小孩子是不是都这样，年轻人是不是都这样。肚子饿了，没有时间吃饭，吃什么？吃方便面。祖国大陆是全世界方便面销量最大的地区，而且年轻人吃方便面的数字比例，（对不起，那个统计数字我没有带过来），是我去年看到的统计数字，真是惊人啊！吃方便面量非常大。方便面是先用油去炸过，它是高油脂的食物，它是高热量的食物，尤其它是高磷的食物，它的磷之高几乎无以伦比，它是没有纤维的，是多盐的，是多味精调料的，完全符合癌症食品的要求。如果你家的孩子爱吃方便面，请你叫他去做一个实验，如果你养一只小老鼠，让它吃方便面，连续吃21天，它就死掉了，你看多毒。我知道我讲完你还是要吃的，因为有时候没有时间。那怎么办呢？所以我建议你，一个月最多吃一包，吃之前先吃五斤的蔬菜，解毒。

　　我现在要讲的东西，就是你们每天都吃的，很可怕的东西，就是红肉。肉，尤其是红肉，在医学上已经证实，在世界上红肉消耗量最大的地区，就是得癌症比例最高的地区。什么叫红肉呢？红肉就是羊肉、牛肉、猪肉。我曾经在祖国大陆的医学院，请教了几位医学院的院长，还有几位医学专家，我说请你们告诉我，以前在困难时期，肉很少摄取的时候，尤其在配给的时候，那个时候有没有大肠癌？他们说根本听都没有听过。大肠癌一定都是喜欢吃高热量，高脂肪，高蛋白，零纤维，那就“恭喜”你，很容易得大肠癌。得大肠癌很痛苦，死之前很折磨你，所以尽量不要再吃红肉。如果你非吃不可，请你吃白肉，白肉是比红肉好的。我就想到了，最近我们在临床上发现，很奇怪，为什么小朋友，八九岁，十岁的小孩子，小女生胸部发育很快，那么小男生呢，小鸡鸡长不大。你不相信你回去看你儿子的小鸡鸡，不过他不让看不要勉强，他会生气的。为什么会有这个现象呢？后来发现他们身上都有大量的女性荷尔蒙，你知道从哪里来的吗？他们都有一个共同的饮食习惯，喜欢吃鸡，尤其是炸鸡。以前一只鸡要养九个月到一年，现在不用了，美国最快的技术已经教全世界了，三个星期，就会养到以前九个月那么大。为什么？因为打针呐，生下来就打抗生素，让它不生病呀，打激素荷尔蒙，让它长得快呀。可是针打多了，鸡胃口不好，它不吃呀，那就长不大，不行呀，那就再打一针，叫开胃剂，那鸡就吃得很多，长得很快。问题是针打多了打得鸡都神经错乱，所以鸡都乱抓乱咬，鸡毛满天飞呀，这样也不行，那不是整个鸡舍变成斗鸡场了吗，那就再打一针镇定剂。所以你们有没有感觉，现在的鸡都笨笨地，真的，我有时候会去养鸡场看那些鸡，我请它看着我，我看着它，真的，现在鸡好笨，为什么？因为针打太多了。我有一次在一个地方演讲，讲完以后，有一个长辈，他是有糖尿病、心脏病、高血压，他说该有的病都得了，现在只剩下没有得癌症，他说我养了十万只鸡，以前就是象你讲的这样打针，现在不用打针了，我说真的吗，有良心啊，他说不，是来不及打，太多了，所以现在全部混在饲料里给它们吃了，这很可怕的。鸡蛋的胆固醇含量是所有食物中胆固醇含量最高的。我看到很多似是而非的观念，非常可怕的，以前美国蛋制品协会，鼓励大家每天吃一个蛋，后来心脏协会讲话了，一天吃一个蛋最后都是心脏病，所以我这两个月在美国看到，改了，他们做了一个好大的标牌，在高速公路边：一个礼拜吃四个蛋也可以啦。其实三个就已经会引起胆固醇问题了，我告诉你其实现在的蛋不只是胆固醇问题，更严重就是现在的鸡，母体的问题。这个鸡本身就有问题，因为吃饲料的鸡，以前要两三天才生一个蛋，现在是每天下蛋。你如果非吃鸡不可，请你自己养，好不好，它每天是吃虫的，每天在大地奔驰心情很愉快的，这样的鸡才好。不过也不要吃太多。其实现在吃鸡风险很大，尤其你在外面快餐店买到这些鸡，为什么他喜欢用油炸，因为它已经坏掉、臭掉、腐化掉，你完全吃不出来，还觉得好香噢，太可怕了。

　　那你说，鸡也不能吃了，那吃什么呢？鱼，鱼是我唯一不反对的，我没有讲赞成，为什么？因为鱼其实是非常好，如果你一个礼拜吃一次到两次的鱼，那么不但可以补充你足够的动物性蛋白质，而且更主要，现在在医学上证实，可以减少60％老年痴呆症，以及减少心脑血管疾病的发作。可是，现在的鱼，有一点不一样了，因为近海的鱼我们发现有很严重的重金属污染，尤其是汞，就是水银。我们发现常吃鱼的人，他们身体里面汞的含量非常高，汞就是伤肾，伤脑神经。在美国，环保已经是很严格的要求，可是工业家庭污水废水大量排入河川之后，现在美国发现河里的鱼抓上来竟然已经得癌症，而且是美国跟加拿大交界的尼亚加拉大瀑布那个地方。那你说远洋的鱼呢？远洋的鱼会好一些，没有这么严重的重金属污染，可是远洋的鱼有另外一个问题，从它捕捞到送到你口里至少死了六个月了。所以你非吃鱼不可，我建议你最好想办法找高山湖泊的鱼，河流上游的鱼，都是非常好的。所以你尽可能还是小心一点，因为我发现很多人喜欢吃海鲜，海鲜是比红肉要安全，可是有很多的海鲜现在都是养殖的，你特别注意，去年有一个很大的新闻，震惊全世界，各位都知道大闸蟹，让人非常非常想去吃，而且很贵很贵，可是你知道吗？去年十月二十九号，这个新闻爆发出来：广州大闸蟹喂抗生素催熟。养蟹人士自曝内幕，如果都依照正规程序养，要花两年时间，那我还赚啥！他们现在都是给它吃抗生素，让它快速地脱壳，而且更加生猛肥大，只需要五个月的时间。用抗生素和激素，来节省成本，让它快速成长。这些东西你吃下去之后，你会发现现在的孩子，身体已经严重扭曲掉，整个变形，所以各位吃肉一定要谨慎小心。

　　我再讲一个，除了肉之外还有什么东西呢，是个大问题。我刚刚已经跟各位讲过，全世界心脑血管疾病总人数超过癌症的死亡人数。那么比例这么高的心脑血管疾病，你看患者，他们身体都有一个共同特色，就是得心脏病之前，心脏病发之前，胆固醇含量一定特别高，你体内的胆固醇超过正常值的1％，死于心脏病的可能性就会多2％-3％。高那么多，所以胆固醇含量越高的时候，身体里面得心脑血管疾病的可能性就会越高。各位你知道吗？我们可以看到，我常常会碰到这种情况，他说我心悸很厉害，胸闷，我就跟他讲，你回去肉就不要吃了，还有一样东西不要吃，两样就好，他真的很有效，三天而已，就感觉心脏很舒服。有一次我在天津学院讲学的时候，有一个老教授跟我讲，他说光常老弟，我随时会死，我说不会，你好人啊，你会活久一点，你要活久一点，他说我现在心脏每跳两下停一下。我一检查他吃的东西，都是让他不太会跳的东西。你知道是什么东西吗？就是胆固醇含量太高的食物，全世界胆固醇含量最高的食物是什么？蛋，鸡蛋！鸡蛋的胆固醇含量是所有食物中最高的。

我再讲一样，我讲这一样会得罪很多人。那么请你们原谅我，必须按照学者的良心与正直，来跟大家报告，听完各位做参考，也许不对，但你可以试试，不要做学术的辩论，因为学术有很多是错的，昨是今非的，对不对？很多医学的研究也是一样，但我跟你讲，你试试看，我讲的，有一样东西你不要吃，你身体整个机能会有很大改善。去年我回到台湾的时候，我妹妹的小孩，四个月大，过敏得非常厉害，我就跟她讲：牛奶不要喝！第二天就好一半。我跟她讲，九岁的孩子，过敏很厉害，我在世界各地都看到，每天抓，痒啊，我说牛奶不要喝就好了，蛋不要吃，就好了，就这么简单。我前几天在香港演讲，三天，五六场演讲，有一个妈妈就一定要特别来感谢我，为什么？我两个月前在香港演讲的时候，她的孩子很严重的过敏，他的皮肤不到一公分好，整个人抓得痛得不得了，她说她只是不给他喝牛奶，不给他吃鸡蛋，限制他的肉，吃肉只吃鱼，其他的红肉不吃，就这样而已，好了！就这么简单。各位你知道为什么吗？我先讲蛋白质，蛋白质重要不重要，非常重要，头发、指甲、皮肤、细胞、器官统统都需要蛋白质，组织受损修复都需要蛋白质。蛋白质好不好，好！重要不重要，重要！蛋白质太重要太好了。可是，就像水一样，如果缺水，旱灾，对不对，可是每一天给你下大雨，连续下八十天，好不好？不好了。对不对？蛋白质就是这个问题，适量的蛋白质对身体是非常好的，过量的蛋白质会杀人。所有现代文明病，80％以上的罹患，都跟蛋白质摄取过量有关。你只要超过身体需要三倍以上，一定得癌症，我这么讲，肯定，没有例外。很可怕，现在牛奶里的蛋白质是母奶的三倍，我们身体根本没有办法处理，而且它的蛋白质几乎都是酪蛋白，身体很难消化的，非常非常难消化，那就造成消化不良的问题。小孩子消化不良，年轻人消化不良，胃病，胃酸过多，胃痛，我说你酪蛋白不要吃就好了，就这么简单。

　　我跟你讲美国乳制品学会打了一个广告很大：牛奶，是最完整的食物。对不对？对！非常正确，但是他忘了告诉你，后面加注??对牛而言。尤其是现在的牛奶含有大量蛋白质，蛋白质在身体里代谢的时候会产生大量酸性物质，那酸性物质产生的时候，体质就会偏酸，体质一偏酸你就会容易生病，所以我们身体自然有一个机能，会从骨骼，会从身体里面溶出碱性物质去平衡这个酸性，让你不会那么快生病，还有机会反悔，改变你的生活方式。那么各位，我们身体里面什么物质碱性特别高啊？就是钙。所以你越喝牛奶，体质越酸，钙又是储存在骨骼里面，所以骨头里面的钙就溶出越多，越喝牛奶，产生越多酸性物质，酸性物质越多，钙就越流失，钙质越流失，你越以为不够，再去喝牛奶补钙，越喝牛奶钙越流失。你为什么钙永远补不够？因为你开了一个更大的漏洞，除了甜食之外，就是牛奶，就是大量的蛋白质，这些蛋白质产生大量的酸性物质，使我们身体整个严重偏酸，那你蛋白质永远都不够的。根据英国布里斯托尔大学研究报告，他们调查1972年?1974年之间所出生的婴儿，做随访的研究，这些婴儿现在已经都二十多岁了，结果发现，奶粉喂养的婴儿在成年之后，他们有两高，一个是身高很高，一个是血压很高。到中国的内地，比较封闭的地方，妇女所摄取的钙质，平均一天只有400?500毫克，距离800?1000毫克还有一段距离，可是她们没有骨质疏松症。你知道为什么吗？因为她们没有喝过牛奶呀。在妇女的哺乳期，怀孕期所需要的钙质更高，对不对？非洲有个地方叫邦图这个国家，妇女一生中平均要生十个小孩，用母乳喂至少十个月以上，可是她们平均钙摄取只有400毫克，没有人得骨质疏松症。你知道为什么吗？因为她们没有喝过牛奶呀。所以结论：想得骨质疏松症吗？请多喝牛奶。你说不对，牛奶里面有很多钙，牛奶已经经过巴氏杀菌，所以它里面的钙是无机钙，而这个无机钙是造成肾结石很重要的材料。我在临床发现乳癌的病人几乎都有骨质疏松症，她们不是得了乳癌才有骨质疏松症，她们几乎每一个人都喝大量的牛奶。允许我多讲一点牛奶，因为这是一个大问题，如果你继续再喝牛奶下去，因为它的钙已经经过巴氏杀菌，身体不容易吸收，是无机钙，那牛奶越喝你体质越酸，体质越酸，钙就越流失，所以你永远补不够钙。一个是甜食，一个是蛋白质，这两个都是让你身体钙质流失的地方，所以你不是钙不够，你不需要补更多的钙，你需要更少的蛋白质。少到什么程度？体重乘上0.6，就是你一天需要的公克数。体重是以公斤数来算，不是以斤来算，比如说体重60公斤，你一天需要的是36公克。可是你知道吗？你随便一杯牛奶喝下去，再吃一个蛋，你很快就会超过了，再吃一些肉。。。。所以为什么蛋越多，肉越多，乳制品越多。。。。乳制品包括鲜奶、酸奶，各位你知道为什么现在很多酸奶发不起来，因为现在酸奶里面放了大量的抗生素，乳牛就有抗生素，我拿几份最近的报告给大家作说明，在今年国外份权威的报告，叫作糖尿病这份杂志，芬兰的研究人员发现，在孩子时代，每天喝500CC，就是半公升以上牛奶的儿童，他们亲属之中如果又有人得糖尿病，他们会比牛奶喝得少的孩子高出五倍的可能性发展成为异型的糖尿病。为什么现在异型的糖尿病越来越多，就是牛奶。

　　为什么现在小孩子越来越严重的过敏，气喘，就是牛奶。因为母亲就开始喝。所以我们在世界各地有越来越多的孕妇，怀孕前，怀孕中都开始吃健康排毒餐，所以小孩子生出来都是无毒宝宝，没有黄疸，非常健康，看上去就像个人，不像猴子。为什么？她们就是严格地把酪蛋白的摄取大幅减少，乳制品是完全不吃。所以你不要喝牛奶，喝什么？喝豆浆，豆奶。那还有比豆奶更好的是什么？是糙米浆。根据英国营养学家的研究，英国目前至少有七百万人喝牛奶后，因为胃肠无法完全消化而产生了长期的疲劳，关节炎，消化不良等健康问题，这些症状在医学上叫乳糖不适症。英国专门治疗这个疾病的马太医生就说，临床上他对这些病人进行调查，在他们不喝牛奶之后，健康状况就有显著的改善，甚至完全恢复健康。原先喝牛奶的在不喝牛奶之后，疲劳，头痛，持续性的肠胃不适，气喘，心悸，完全消失。这都是今年的报告。可是各位你们有发现吗？你给孩子喝牛奶，越喝越打瞌睡吗？对不对？国家拨了好大的预算让孩子喝牛奶，喝健康奶，结果喝到最后居然生病。改！不要喝牛奶，喝什么？要喝豆奶，可是豆奶你要小心，我前天看一个报告，美国抗议说中国政府这边对黄豆的进口开始限制，其实本来就该限制，美国的黄豆90％是基因改造的。再吃下去，下一代身体全部垮掉，二三十岁就垮掉了。不是癌症就是身体乱七八糟的乱病全部出来，所以黄豆必须是没有这些乱七八糟改造的。最好是粗米磨出来的米浆，是最好的。还有，不只是这样，我讲一个在祖国大陆的研究，我看过的研究唯一是祖国大陆的大概就只有这一份，在重庆医科大学附属儿童医院，花费了将近一年时间，对3140名2岁以下儿童进行食物过敏的流行病学调查，他们采用问卷调查，皮肤点刺测试和排除性饮食试验的方法，初步完成了诊断。专家研究发现，4?6个月大的孩子，是食物过敏的高发年龄段，大豆、花生、鱼和桔子，这些以前都不会有问题的，现在都变成过敏源，为什么？因为是改造过的，因为是中毒的。那么还有大量的农药和化肥所造成的一些影响，引起了婴幼儿的过敏，其中以牛奶和鸡蛋是引起儿童食物过敏最常见的食物，占整个食物过敏患者的63.6％. 你还吃吗？你不害死孩子吗？当孩子出现呕吐、腹泻、打喷嚏，皮肤出现湿疹，这就是告诉你，我不能吃这些东西，不要再喂我吃了。我要感谢我的家庭，因为小时候家里很穷，没有牛奶吃，所以身体比较好。我讲个最新的报告，在美国最近召开的世界乳癌医学会，在渥太华召开，科学家提出了许多的报告，CX提出了一个研究报告，他发现如果奶牛施打生长激素以后，牛奶中会出现一种叫IGF1的生长激素，而它是导致乳癌的祸手。为什么乳癌现在在沿海地区的城市是女性癌症的第一名，非常多，跟牛奶有直接的关联。正常的乳牛在牛奶中并不含有很高的IGF1，有，但是不高，可是如果打完生长激素，IGF1会比一般的牛奶高出40倍，那么IGF加入到正常的细胞中，细胞就很容易癌化，而乳癌患者体内IGF都非常高。就是牛奶喝出来的，你还喝吗？

最后，结束之前我跟大家报告吃什么？对不对？这就是为什么我的《无毒一身轻》这本书在去年十月出版之后，它创造了全世界出版物的一个记录，他们叫它健康界的哈里波特，为什么？没有别的原因，因为我讲的观念非常地实用，各位你可以试试看，不要争辩，我们不管是祖国大陆也好，台湾地区也好，或是新加坡，日本也好，我们用的营养学教材很多都受到美国的影响，美国的营养学教材是谁编的？各位知道吗？肉制品协会，蛋制品协会，乳制品学会编好，送给美国各级学校，免费当教材，所以他就告诉他们，你们要多吃肉，多吃蛋，多吃奶，他是给自己宣传。美国的小孩子从小喝牛奶，他们不喝水，可是美国的妇女现在三个有一个是骨质疏松症。美国妇女是全世界罹患骨质疏松症最多的地区，如果喝牛奶可以预防骨质疏松症，美国不可能得骨质疏松症，对不对？可是很可怕，在美国他们听我演讲笑得哈哈哈，一下子骨头断了，真的很离谱，这样讲很夸张，可是真的骨头很脆，就是牛奶喝得多了。我一边演讲他们一边喝牛奶，我讲完了就没有人敢再喝了，这很可怕的。我不知道你早上吃了多少中毒的食品，现在告诉你该吃什么。那么我在《无毒一身轻》里面主要就是谈到一个健康的生活方式以及饮食习惯的改变。我先强调，你不需要100％照着做，你只需要改变20％，30％，50％就有很大很大的效果，当然癌症，糖尿病，心脏病人至少要80％以上照着做。那一般人，还没有得病之前，我不是说你很健康，你只是还没有得病，选一个黄道吉日才爆发出来。那么你该吃什么呢？我们来看看，我先讲早餐，五个手指头，你记着：一份水果，两种蔬菜，一份地瓜（红薯），一份杂粮（粗粮）米饭。什么叫作份呢？就是以它的重量来比较，比如说你今天早上吃的水果是一个大西瓜，那么你今天早上吃的红薯就要这么大一个，米饭就这么大一碗。如果你今天早上吃的水果是一个小葡萄，那你今天吃的红薯就这么小一个。。。。这个比例很重要，一份水果，两种蔬菜，一份地瓜（红薯），一份杂粮（粗粮）米饭。也有人讲我每天也吃很多五谷杂粮，为什么身体还是不好？那因为你选错食物了。你记得，蔬菜水果五谷杂粮应该怎么选择呢？一个最重要的原则，一定要选择：当地、当季、盛产这六个字的原则。当地就是同一个纬度，同一个气候带的，本地的食物。我们住在南方的人不适合吃北方的食物，住北方的人不适合吃南方的食物。我们常说一方水土养一方人，或者我们讲水土不服，就是他吃的食物跟他的体质相冲突。这是非常重要的一个原则。很多人为什么会得富贵病，因为他经常吃外面进口，很贵的东西，所以他就得富贵病，因为那些食物根本不适合他的。比如我们住北方的人不适合吃香蕉的，你吃香蕉一定身体不好，更不能吃榴莲，榴莲是谁吃的你知道吗？泰国人吃的。你再吃榴莲，以后你的脸就长得像榴莲，你这样想你就不敢吃了。因为中医很了不起的地方，发现每一个地区生长的植物，就是在这个地区里面可以帮助吃的人适应这个地区的环境，气候的变化，就不容易生病，这是很了不起的发现。所以各位你一定要记得，吃当地的。那我怎么知道当地当季的？这个季节，这个时令的食物，这个季节特产是什么？你到市场上去看，卖得最便宜的，最多摊位在卖的就对了。

就这么简单。所以有人说照排毒餐吃很省钱，因为都是买最便宜的。你们有没有发现，前一阵子在医院里面发现，一个小女孩，五岁，月经就来了。你知道为什么吗？她除了爱吃这些高蛋白的食物之外，还有很严重，她家里很有钱，所以每一次水果刚出来她就去买来吃，水果太早出产的全部都是打激素的，你绝对不要吃，因为那个吃下去小孩子就要过度发育。我刚刚漏了告诉大家一件重要的事情，以前小女生月经平均都是十四、五岁才来，现在都提早到十二岁，甚至十岁，我发现现在最小的是五岁，月经就来了。临床上证实，月经越早来，得乳癌的机率越高，我最小的一个乳癌病人八岁。你看她们吃的东西，就是肉、蛋、奶，高热量、高蛋白、高脂肪。吃很多有激素的食物，他就催熟地很快。我在美国的时候，有一天一个亲戚，一个十二岁的小女生问我，她说：uncle，我是不是生病？我说你为什么觉得你生病？她说我们全班月经都来了，只有我还没有来。我说你们全班都生病，只有你还没有生病。中国内地比较穷困的地方，很少吃到大量肉蛋奶的地区，妇女平均初经期都在十四五岁，可是各位，她们很少得乳癌。所以你不要以为孩子长得很快很高很好，你害死他了，我讲一句不好听的话，你当然不是故意的，但你今天过后你还让他这样吃，你就是故意的。多长了两公分没有用，没错，喝牛奶会比没有喝牛奶多长2.5?3公分，没有意义，多长2公分成就不会多20％，30％，不会的，但是身体会垮掉多200％-300％，真的很可怕。所以你一定要吃这个季节生产的，最便宜的。再举个例子，像我们以吃五谷杂粮来讲，你选择什么？北方的五谷杂粮就非常丰富，比南方要多，除了糙米之外，还有燕麦，荞麦，大麦，小麦，对不对，燕麦、荞麦都是非常好的东西，可是南方的人就不适合吃大麦，小麦，燕麦，高粱，南方就适合吃小米（小米北方也有），玉米（各地都有）。所以你在哪一个地方生存，你就吃哪一个地方生产的食物，那个气候带的，你就会越吃越健康。这个原则就这么简单，而且很便宜。所以为什么全世界都邀我去讲这个内容你知道吗？我后来发现，全世界都很怕进关贸总协定，进世贸，因为进世贸WTO之后，所有的农产品要进来，对不对，各国农民都会受到影响。可是我告诉你，只要全中国推动健康排毒餐，都吃当地的食物，没有人会吃进口的东西。所以美国的东西怎么进口，没有人要嘛，他自己就不会再进来了，九亿农民的生计就可以保住。所以一定要吃当地的。南方的朋友你跟他讲不要吃麦制品，燕麦很好没有错，非常好，防止心脑血管疾病，可是南方人就不适合吃啊，他的体质就不能吃。可是南北方全世界都适合吃什么？吃玉米。都适合吃什么？都适合吃糙米，就是粗粮，这个非常好。

那你说我要吃水果，蔬菜，蔬菜我们怎么选择？你记得四个字的原则：根，茎，花，果，这四大类。根类，茎类，花类，果类。有四种特别建议大家吃的：大番茄，芹菜，芹菜一定要连叶子吃，我在书里面有解释为什么要连叶子吃，因为对心脏，血管的疾病很有效果的。第三个：胡萝卜。第四个：小黄瓜，这边没有小黄瓜，因为这边黄瓜都很大，就是黄瓜，非常好的，这四种。那么在整个排毒的食物里面，那你说有啊，我吃很多蔬菜水果，照你讲的，为什么身体还是不好？很简单，因为你吃错方法。你一定要记得：连皮吃，一定要连皮吃。我用中西医不同的观念来讲，中医里面认为：一般地皮是比较阳性的，果肉是比较阴性的，所以你要一起吃。如果你都削皮吃，你说不行啊，农药很多，所以我们要告诉农民，我要吃没有农药的，请不要有农药，而不是你有农药，我要削皮吃。皮的营养超过果肉，像西瓜，外层的皮本身就是入药的，在中医里，就是入药的。可是还有一层更重要，西瓜红的绿的中间那层白的，对呼吸系统特别好，可是我们都不吃，不甜嘛，所以都不吃，其实那个最有营养。柳橙那个白色的部分，最营养，可是我们都不吃，很可惜。很多啦，我在书里面举很多例子，有机会可以参考一下。还不止是这样，最重要，整个排毒餐有一个核心的思想，就是要恢复主食的地位，什么叫作主食？也就是说要回归五谷杂粮为整个总饮食里面占最高份量比例的地位。可是很可惜，我发现现代人都不吃五谷杂粮了，都吃鸡鸭鱼肉，蛋奶炸鸡薯条牛排，对不对？身体全吃坏掉，你下次再吃牛排的时候你要记得，每一刀割下去，其实不是割牛排，是在割你的心脏，那叉子一叉就是叉心脏，那多毒的东西呀，对身体伤害多大的东西。所以你一定要记得，当我们要吃的时候，我不是说肉完全不能吃，肉可以吃，但是你要记得冬天吃，15摄氏度以下吃，晚上六点以前吃，尽可能吃鱼，或是一个礼拜最多吃1-2次，然后吃的时候一定要记得：最后吃。所有东西都吃完了，最后才吃肉。那很多人都说了：你好聪明啊，也吃不下了。他自然就不吃了。所以你照排毒餐吃，一个月可以瘦6-8 斤，所以他们叫作大吃大喝减肥法，吃很多，而且瘦都是从肚子瘦起。你看我四十多岁了，算身体不错，非常好，看起来怎么那么年轻，你不相信我可以和你赌，四十年后我们在这边再见一次面，看谁健康，我绝对有把握。上天如果许可我不要死于意外的话，我绝对有把握活到120岁。你照我讲的这个方式去生活，平均寿命大概就是120岁。而且到120岁，男像40，女像30，保证不像妖精。

那么现在年轻人身体为什么那么差？中医讲：天生万物，独厚五谷。五谷最养脾，你发现现在年轻人普遍脾脏都很差，脾胃系统都很不好，而脾管免役，管消化，管造血。这么重要的功能，什么东西对脾最好？就是五谷杂粮。可是很不幸，好不容易吃一点五谷杂粮，都吃白米，精致的白米，大白米，我不讲毒白米，我讲大白米，大白米是很不好的，为什么？你可以回去做一个实验：放水里，大白米烂掉、臭掉、腐化掉，糙米发芽了，因为糙米有生命，大白米没有生命。你是有生命的人，去吃那个没有生命的东西，没有多久就变得没有生命了。一定要吃糙米，一定要吃粗粮，没有经过精致加工的，为什么？你看糙米里面，我们用学术去分析，我们刚讲维生素B群很重要，维生素B1被称作是神经维他命，糙米里面的B1比白米多12倍。我们都知道维他命E对心脏很好，对不对，你不要从外面去买那个维他命E胶囊，越吃身体越糟糕。所有这些胶囊状的东西，用化学合成的维他命丸，芬兰政府做过很多临床的研究证实：有吃这个胶囊五年到八年的，维他命E胶囊，死于心脏命比没有吃的多 50％，你最好不要吃这种东西，我是很反对吃这种化学合成的东西。可是我看从北京到广州，遍地都是，每天都要吃，越吃身体越不好。糙米里面这个维他命E就比白米多10倍。还有大肠癌的克星，大肠的蠕动最好的维生素，被世界卫生组织1996年定为第六大营养素的纤维素，减少便秘问题的，糙米比白米纤维素多14倍以上。好不好？太好了。可是现在没有人吃，都吃白米。商人喜欢你买白米，因为白米只要保持干燥，两三年都不会坏，商业损失很低。可是糙米不行，几个月就长虫，因为虫都想吃，对不对，那白米虫都不吃你还吃？

那我们讲五谷杂粮不是只有糙米，所以你可以把糙米放70％，另外30％放杂粮，小红豆，薏仁，莲子，枸杞子，枣子，这些东西占30％，糙米占70％，这些东西一起煮，很好吃，我有机会真想做一餐给你们吃。你回去以后什么都可以不改变，一定要开始吃红薯地瓜，你知道为什么吗？有一份资料，日本国家癌症研究中心做了一个研究，把四十种最抗癌的食物排名列出来，你知道第一名是什么吗？就是红薯。第二名你知道是什么吗？还是红薯。为什么？第一名是熟的红薯，第二名是生的红薯。然后我讲花椰菜，绿色的花椰菜是第四名，马铃薯也排进去，不过是二三十名了，都在后头。所以无论如何你今天回家一定要开始吃红薯，尤其早餐一定要吃红薯，午餐可吃可不吃，晚餐可不吃。主要是消化的问题，如果你消化很好，像我三餐都吃，如果你消化不好，早餐吃，好不好。而且这是最重要的，一定要吃红薯，连皮吃。15度以上的时候，热天蒸着吃，15度以下冷天可以烤着吃，一定要连皮吃，因为皮比肉更营养，皮里面抗癌成分非常高，它是抗癌第一名。刚开始吃完你会一直放屁，所以你不要自己吃，要吃全家一起吃，要放大家一起放，放一放就好了。放屁很好啊，中医有三宝：一汗，就是流汗，一涕，就是流鼻涕，还有一屁，三大宝，这个很好，所以你一定要吃。最后一点你要记得：照顺序吃。我们经常听的一句话：饭后吃水果，帮助消化，可是你知道吗？我们的食物从食道进来，经过胃到小肠，到大肠，水果大部分都在小肠消化吸收，它很快就会通过胃。可是如果你饭吃饱了，尤其吃了一堆肉，在胃里面至少4个小时才能通过。水果下不去，塞在门口，结果呢，过了一个多钟头以后烂掉臭掉腐化掉。所以饭后吃水果，帮助消化，加两个字就对了“不良”。饭后吃水果，帮助消化不良。所以你今后一定要改变，水果要在饭前吃，饭前半个小时到一个小时，两餐之间空腹吃，最好。你照排毒餐吃，三个小时一定饿，因为全部消化完了，身体没有负担，很轻松，很有体力，很有活力，很健康。然后水果吃完吃生的蔬菜。美国人很少得胃病，为什么？因为吃饭第一道菜吃生菜沙拉。中国人都是熟食，所以胃病特别多，因为一煮熟就没有酵素，没有酵素食物就有能消化分解吸收，就出问题，要靠你库存的酵素，那你身体很快就会用完，所以你一定要吃一部分的生食，所以一定要买到没有农药没有化肥的菜。生蔬菜先吃，再吃熟蔬菜，不要再用油去炒了，油煎油炒油炸是最伤肝，因为油包肝。为什么肝病那么多？因为中国人喜欢用油去料理，这个肝一定报费掉，肝最怕碰到油，一碰到油就不行了。好，那生的蔬菜吃完吃熟蔬菜，熟蔬菜吃完你就吃五谷杂粮，五谷杂粮吃完后你就吃蛋白质，植物蛋白先吃，最后再吃动物蛋白。所以可以吃肉，但最后吃。你这样吃的话，吃好多东西，吃得好饱，可是一点都不累。你有没有发现喝喜酒喝完好累，吃大餐吃完好累，你吃错东西。

日本风

Sat, 22 Sep 2007 04:03:32 GMT

无论是日本的三味弦还是歌曲都是很好听的。呵呵。

曲解版的“香水有独”

Tue, 03 Jul 2007 00:21:20 GMT

以前一直没有看过“香水有毒”的歌词，所以觉得这首歌还可以，但是歌词有点接不上，所以今天看看歌词，唯一的感觉是：太他奶奶的俗了！！！这些“音乐人”也太小看这些听众们了。（当然了我认为的歌词也挺俗的，但不致于那个样子啊。）

            原始歌词                                                               我以为的歌词
我曾经爱过这样一个男人                                    我曾经爱过这样一个男人
他说我是世上最美的女人                                    他说我是世上最美的女人
我为他保留着那一份天真                                  我为他保留着那一份天真
关上爱别人的门                                                    关上爱别人的门
也是这个被我深爱的男人                                也是这个被我深爱的男人
把我变成世上最笨的女人                                  把我变成世上最笨的女人
他说的每句话我都会当真                                  他说的每句话我都会当真
他说最爱我的唇                                                  他说最爱我的纯

我的要求并不高                                                   我的要求并不高
待我像从前一样好                                 待我像从前一样好
可是有一天你说了同样的话                       可是有一天你说了同样的话
把别人拥入怀抱                                   把别人拥入怀抱

你身上有她的香水味                                           你是想要她的香水味
是我鼻子犯的罪                                    是我自己犯的罪
不该嗅到她的美                                  不该秀得太完美
檫掉一切陪你睡                                    檫掉一切陪你睡
你身上有她的香水味;                                     你是想要她的香水味
是你赐给的自卑                                    是你赐给的慈悲
你要的爱太完美                                       你要的爱太完美
我永远都学不会                                    我永远都学不会

红颜

Sun, 01 Jul 2007 12:23:07 GMT

胭脂香味能爱不能给！！

好久没有听到这首歌了，嗬嗬，也许曾经有一段时间还真就挺讨厌听这首歌的，某人总是在耳边唱，每天重复Ｎ遍，Ｎ大于１０。
好久后的今天，再次听到，也不知什么感觉，眼泪总是止不住的下来。
原来都是一句　　ｓａｏ　ｄｅｉ　ｓｉ　ｎｅｉ．

高考。

Wed, 06 Jun 2007 23:49:10 GMT

嗬嗬，今天是高考的第一天，祝愿各位弟弟妹妹们金榜题名。

“藏獒”

Sun, 03 Jun 2007 22:42:54 GMT

“人总想把自己变成狼，人性就只好让狗替我们珍惜？”

“狼一生都为自己而战，藏獒一生都为别人而战。
狼以食为天，它的搏杀只为苟活；
藏獒以道为天，它的战斗是为忠诚，为道义，为职责。”

“狼一生都在损害别人，不管它损害的理由多么正当；
藏獒一生都在帮助别人，尽管它的帮助有时是卑下而屈辱的。
狼的一贯做法就是明哲保身，见死不救；
藏獒的一贯做法是见义勇为，挺身而出。
狼是自私自利的，藏獒是大公无私的。
狼始终为自己而战，最多顾及到子女；
藏獒始终为别人而战——朋友、主人，或者主人的财产……”

——引自青岛作家杨志军的《藏獒》。

藏獒之道并不等于“狗道”，藏獒精神并不等于狗的精神。藏獒之道虽然不同于“狼道”，但二者也未必就是绝然对立、冰炭不容的。其实，所谓“狼道”、“狗道”，不过是这两种动物各自的生存原则，本无道德是非可言，或者说跟“人道”一样是界定不清的。什么是人道，什么是人道主义，人们不是历来就有分歧，历来就有争论吗？人们也正是按照各自所理解的“人道”去理解“狼道”和“狗道”的。大家所谈论的狼道狗道不过是“某种人道”的代名词而已。其实，狼道和狗道在人类道德史上的多数时段内，名声都不甚佳——“狼心狗肺”这个成语是最好的注脚。无论游牧时代还是农耕时代，狼是坏蛋，狗是奴才的观念绝对是主流的社会认识。只是到了工业时代和信息时代之后，狼的威胁没有了，狗的功能转化了，人们才开始超然于经济生产的利益之外，把狼和狗的形象艺术化、文学化。强调个性解放、强调孤独的英雄、强调野性的生命力、强调团队协作精神时，就呼唤崇拜狼图腾，就深情吟咏着“我是一匹来自北方的狼”。鲁迅也是在这个意义上，把不被愚众理解的孤独的先觉者比喻为“一匹受伤的狼，当深夜在旷野中嚎叫，惨伤里夹杂着愤怒和悲哀。”（《孤独者》）而当强调忠诚、强调温情、强调优雅的生活情趣、强调生命之间的友谊和交流时，人们就深情地讴歌狗，把狗说成人类最好的朋友。许多军犬警犬的墓碑上都镌刻了感人的赞美之词，有的富翁把百万遗产留给爱犬，还有像苏联电影《白比姆黑耳朵》那样的狗题材的文学精品。其实这些都是人类作给自己看的，狼和狗又“何言哉”？

——引自孔庆东的博客
http://blog.sina.com.cn/u/476da361010008uj

终于回来了!

Sun, 27 May 2007 07:18:05 GMT

上个星期六开始出差外联，直到今天才回牡丹江。
本来说要去长白山的，可是由于时间的原因，大家分开走的，我和小坤去齐齐哈尔、大庆和佳木斯。其间顺路去了一趟哈尔滨，见了王瑞男，嗬嗬，没想到还见到了杨帆，真是太出乎意料了！！！
不过还有想见的人没有见到，算是遗憾吧！
嗬嗬，寻大道，乐逍遥。我们都在找着自己的快乐~~~

今天误闯了个博客！

Sat, 19 May 2007 14:36:38 GMT

熟悉的歌曲，让我想起了很多。
欢迎大家访问 http://xiaonei.com/getuser.do?id=1023000727&#starttalk

认真的我！

Thu, 17 May 2007 00:20:52 GMT

认真到撞墙的我～～～～　　请看像册．

我等到花儿都开了

Sun, 29 Apr 2007 23:41:40 GMT

路旁的花儿开了。
昨天牡丹江很热。

送给朋友

Sun, 29 Apr 2007 00:05:03 GMT

呵呵

送给朋友九个字！

别着急！

莫逞能！

不放弃！

当然我可能没有资格说。

朋友的几句话

Mon, 16 Apr 2007 05:28:09 GMT

困境是机遇，折磨是挑战，痛苦是奖励。
错误是财富，失败是动力，灾难就是胜利！！

生活是一杯上等茶，越苦越好喝。
人生是一本科幻小说，曲折越多，精彩越多！！

呵呵想了想还是爱她的

Tue, 10 Apr 2007 14:23:15 GMT

嗬嗬，最近想了想还是爱她的！
他毕竟还是我爱过的两个人之一，因为我们共同经历过很多。
也许对于我来说太多太多了~~~~~~~~~~~~~~！！！

前些日子听惯了周周的《致橡树》，现在听来真得非常非常的喜欢，虽然曾经学过~~~

致橡树
舒婷

我如果爱你
绝不像攀援的凌霄花，
借你的高枝炫耀自己；

我如果爱你
绝不学痴情的鸟儿，
为绿荫重复单调的歌曲；

也不止像泉源，
常年送来清凉的慰籍；
也不止像险峰，增加你的高度，衬托你的威仪。

甚至日光。
甚至春雨。

不，这些都还不够！
我必须是你近旁的一株木棉，
做为树的形象和你站在一起。

根，紧握在地下，
叶，相触在云里。

每一阵风过，
我们都互相致意，
但没有人
听懂我们的言语。

你有你的铜枝铁干，
像刀，像剑，
也像戟，
我有我的红硕花朵，
像沉重的叹息，
又像英勇的火炬，

我们分担寒潮、风雷、霹雳；
我们共享雾霭流岚、虹霓，
仿佛永远分离，
却又终身相依，

这才是伟大的爱情，
坚贞就在这里：
爱，
不仅爱你伟岸的身躯，
也爱你坚持的位置，足下的土地.。

钗头凤

Sat, 07 Apr 2007 10:02:39 GMT

红酥手，黄籘酒，满城春色宫墙柳。
东风恶，欢情薄，一怀愁绪，几年离索。
错，错，错！

春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。
桃花落，闲池阁，山盟虽在，锦书难托。
莫，莫，莫！

工作一个星期了

Sat, 07 Apr 2007 09:44:54 GMT

呵呵工作一个星期了没什么事情天天忙着背导游词呢

大家都还好吧，呵呵希望大家都要努力啊特别是某些同学阿~~~~~

呵呵

Photo Album: 牡丹江生活

Fri, 25 May 2007 06:40:40 GMT

牡丹江生活

IMG_2019.JPG

IMG_2021.JPG

IMG_2022.JPG

IMG_2023.JPG

IMG_2190.JPG

IMG_2191.JPG

IMG_2204.JPG

Photo Album: 大学后的大学生活

Mon, 02 Apr 2007 08:05:36 GMT

大学后的大学生活

IMAG0180.jpg

IMAG0184.jpg

Photo Album: 冬天的哈尔滨

Sun, 28 Jan 2007 16:56:24 GMT

冬天的哈尔滨

无标题的照片

More Photos...

Photo Album: 青岛的照片

Thu, 14 Sep 2006 12:01:41 GMT

青岛的照片

无标题的照片

More Photos...

Photo Album: 雁过留声

Thu, 14 Sep 2006 11:35:45 GMT

雁过留声

无标题的照片

More Photos...

熙崙

也谈春晚！

青花瓷

大家，生蛋快乐啊！～～

转帖：美容减肥心得

转帖：招行200万积分兑换帕萨特

转帖：无毒一身轻 林常光教授

日本风

曲解版的“香水有独”

红颜

高考。

“藏獒”

终于回来了!

今天误闯了个博客！

认真的我！

我等到花儿都开了

送给朋友

朋友的几句话

呵呵 想了想 还是爱她的

钗头凤

工作一个星期了

Photo Album: 牡丹江生活

Photo Album: 大学后的大学生活

Photo Album: 冬天的哈尔滨

Photo Album: 青岛的照片

Photo Album: 雁过留声

转帖：无毒一身轻林常光教授

呵呵想了想还是爱她的